An alle die sich 2024 gerne bewegen möchten. Montags findet ein Lauftreff für Anfänger/innen und auch für Fortgeschrittene. Mit Bettina
Treffpunkt Ecke Wiesenstr. / Am Werth
18 Uhr-19.30 Uhr
Gymnastik
Lauftreff
Ernährung und Bewegung
Faszientraining ist eine Methode, um den gesamten Körper zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Es geht darum, die Faszien - die elastischen Gewebeschichten, die Muskeln, Knochen und Organe umgeben - zu behandeln und zu stärken.
Dies bieten wir Donnerstag von 20-21 Uhr bei uns an.
Es sind noch Plätze frei.
Bitte bei Julia Giesbers melden unter 0172 2183526 oder einfach mal vorbei
kommen.
Herzlichen Glückwunsch zum Gewinn des Kreis Pokals.
Im Finale mit 78:57 gegen die Bergischen Löwen durchgesetzt